Hotline 0800 / 800 3 800
WhatsApp 0174 / 33 43 900
E-Mail studio@bayern3.de
Was geht?! 20-00bis 00:00 Uhr
Noah KahanStick Season
22:25 Uhr
Tom OdellAnother Love [Zwette Mix]
22:21 Uhr
Sam Smith feat. Kim PetrasUnholy
22:19 Uhr
IyazReplay
22:16 Uhr
DashaAustin
22:10 Uhr
mehr

Psychohacks von Psychologe Rolf Schmiel

Hast du abgenommen? - So kannst du andere sensibel auf Veränderungen ansprechen.

Bild: Elle Hughes / pexels.com

Psychohacks sind Tricks, mit denen du die kleinen Unwägbarkeiten und (eigentlich unnötigen) Stressmomente des Lebens ganz locker umschiffen kannst. Machen wir uns gemeinsam das Leben einfach ein bisschen leichter. Chillen für Fortgeschrittene, sozusagen ;-) Okay, manchmal ist der Weg zur Entspannung auf den ersten Blick etwas ungewöhnlich, aber auf jeden Fall einen Versuch wert!

Wer glaubt, Psychologie ist nur etwas für Bekloppte, der irrt gewaltig. Obwohl ein bisschen verrückt sein, hilft uns schon, um den Alltagswahnsinn zu meistern. 

Davon ist Diplom-Psychologe Rolf Schmiel überzeugt. Unser BAYERN 3 Lieblings-Psychologe ist seit vielen Jahren im Radio zu hören und stellt euch die besten Psychohacks vor - immer am Dienstagvormittag (zwischen 9 und 12 Uhr) bei Claudia Conrath - und alle Folgen hier nochmals zum Nachhören!

extern

Ich möchte eingebundene Inhalte auf Bayern3.de sehen. Hierbei werden personenbezogene Daten (IP-Adresse o.ä.) übertragen. Diese Einstellung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft auf der Seite Datenschutz durch Anklicken des Opt-Out-Buttons geändert werden.

Anzeige erlauben
Bild: Rolf Schmiel

BAYERN 3 Psychologe Rolf Schmiel

Kurzzusammenfassung

BAYERN 3 Psychologe Rolf Schmiel verrät dir Psychohacks, mit denen du die Unwägbarkeiten und kleinen Probleme des Lebens ein bisschen easier machen oder sogar komplett lösen kannst.