Schönere, vollere und kräftigere Haare: Influencer*innen verdanken diese derzeit angeblich vor allem Biotin-Gummibärchen. Ist der Hype gerechtfertigt? Wirken diese Bärchen wirklich und machen schönere Haare – oder sind das nur überteuerte Süßigkeiten? Nadine Hadad will das herausfinden und macht drei Monate den Selbstversuch!
Ob sich Nadines Haare tatsächlich messbar im Laufe der drei Monate verändern? Das lässt sie anhand einer Haaranalyse am Ende des Experiments vom Dermatologen Dr. Liebich checken. Außerdem spricht sie mit Jutta Saumweber, Ernährungsreferentin der Verbraucherzentrale Bayern, über Nahrungsergänzungsmittel und Produktversprechungen: Was genau kann man überhaupt von den Bärchen erwarten?