Einfach nur Schuhe an und loslaufen... Das war einmal. Für viele Läufer und solche, die es werden wollen, gibt es mittlerweile etwas, das mindestens genauso wichtig ist wie die Laufschuhe. Nämlich die passende Lauf-App fürs Smartphone. Die Apps sind mittlerweile echte Sport-Tracker geworden, die Distanz, Trainingsdauer, Kalorienverbrauch und Tempo aufzeichnen. Außerdem lassen sich alle relevanten Apps per Bluetooth mit einem Brustgurt koppeln, der die Herzfrequenz misst.
Die Auswahl an Lauf-Apps ist überwältigend. Von Programmen, die Anfängern helfen, die ersten 5 km in Angriff zu nehmen. Bis hin zu detaillierten Analyse-Apps für ambitionierte Langstreckenläufer. Hunderte Apps tummeln sich in den App-Stores für iOS, Android und Windows. Damit du nicht den Überblick verlierst, stellen wir dir hier fünf beliebte Apps vor.
Fünf beliebte Lauf-Apps für Android und iOS
"Zombies, Run!" ist die etwas andere Lauf-App. Du rennst hier um dein Leben, denn du flüchtest vor virtuellen Zombies. Mit Kopfhörern im Ohr merkst du, wenn die Untoten langsam zu dir aufschließen und du besser noch einmal einen Zahn zulegen solltest. Unterwegs sammelst du automatisch wertvolle Gegenstände wie Medizin, Waffen und Sprengstoff, die du im Basislager an Ärzte und Soldaten verteilst. Gibt es für iOS und Android. Aber nur in englisch. :-((
Auf diese Ding solltest du bei Lauf-Apps achten:
- Schau dir die die Bewertungen und Kommentare anderer Nutzer vorher an, vor allem bei kostenpflichtigen Apps. Dann erfährst du rechtzeitig, ob die App ständig abstürzt.
- Achte vor dem Kauf darauf, nach welchen Systemvoraussetzungen die App verlangt. Vor allem bei älteren Smartphones aufpassen, viele neuere Apps laufen auf ihnen nicht mehr.
- Vorsicht, wenn du die GPS-Funktion nutzt: Der Akku leert sich meist schnell - rechne mit etwa 20% Akku für eine Stunde Laufen.
- Viele Lauf-Apps posten dein Laufergebnis automatisch bei Facebook & Co., wenn du dich per Facebook registriert hast. Dies musst du häufig nach dem Herunterladen erstmal deaktivieren.
Kurzzusammenfassung
Die Auswahl an Lauf-Apps ist überwältigend. Von Programmen, die Anfängern helfen, die ersten 5 km in Angriff zu nehmen. Bis hin zu detaillierten Analyse-Apps für ambitionierte Langstreckenläufer. Hunderte Apps tummeln sich in den App-Stores für iOS, Android und Windows. Damit du nicht den Überblick verlierst, stellen wir dir hier fünf beliebte Apps vor.