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Lebens-Tipps vom Psychologen Rolf Schmiel

Black Friday, Cyber Monday: So schützt du dich vor (sinnlosen) Impulskäufen!

Bild: picture-alliance

Psycho-Hacks sind Tricks, mit denen du die kleinen Unwägbarkeiten und (eigentlich unnötigen) Stressmomente des Lebens ganz locker umschiffen kannst. Machen wir uns gemeinsam das Leben einfach ein bisschen leichter. Chillen für Fortgeschrittene, sozusagen ;-) Okay, manchmal ist der Weg zur Entspannung auf den ersten Blick etwas ungewöhnlich, aber auf jeden Fall einen Versuch wert!

BAYERN 3 Psychologe Rolf Schmiel stellt euch die besten Psycho-Hacks vor - immer am Dienstagvormittag bei Claudia Conrath - und immer hier zum Nachhören!

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Bild: Rolf Schmiel

BAYERN 3 Psychologe Rolf Schmiel

Kurzzusammenfassung

BAYERN 3 Psychologe Rolf Schmiel verrät dir Psycho-Hacks, mit denen du die Unwägbarkeiten und kleinen Probleme des Lebens ein bisschen easier machen oder sogar komplett lösen kannst.