Kein Sommer ohne Sonnencreme. Die gute Nachricht: Für gute Sonnencreme müsst ihr nicht viel Geld ausgeben. Ihr könnt in der Regel problemlos zu den günstigen Eigenmarken vom Discounter oder der Drogerie greifen. Auch für eure Kinder!
Die Stiftung Warentest und Ökotest testen regelmäßig Sonnenschutzmittel auf bedenkliche Inhaltsstoffe, den tatsächlichen Sonnenschutz, die Anwendung und problematische Stoffe in der Verpackung.
Wir haben für euch die Preis-Leistungs-Sieger rausgesucht.
Stiftung Warentest (05/ 2025)
Unter den Sonnencremes, die im Mai getestet wurden, waren keine günstigen Mittel mit LSF 50 dabei. Diese Testsieger stammen aus dem Test vom Juli 2024, sind laut Hersteller aber unverändert:
Rewe, Today Sun Transparentes Sonnenspray LSF 50 - Sehr gut - Preis: 2,65 €/ 100ml
dm, Sundance Sonnenspray LFS 50 - Sehr gut - Preis: 2,63 €/ 100ml
Abgeraten wird von:
Garnier Ambre Solaire Sensitive Expert+ Ultraleichte Sonnenschutz-Milch LSF 50 - Mangelhaft - Preis: 5,71 €/ 100ml
Das sind die Testsieger unter den Sonnenfluids für das Gesicht (mind. LSF 50) vom April 2025:
Eucerin Oil Control Face Sun Gel-Creme - Gut - Preis: 22,45 €/50 ml
Garnier Ambre Solaire Super UV Sonnenschutzfluid mit Hyaluronsäure - Gut - Preis: 16,24 €
dm Sundance Med Ultra Sensitiv Sonnenfluid - Gut - Preis: 5,25 €
Ökotest Kindersonnenschutzmittel (06/ 2025)
Im aktuellen Ökotest schnitten etliche Kindersonnenschutzmittel mit "sehr gut" ab. Diese fünf sind außerdem die günstigsten unter den Gewinnern:
Lidl, Cien Sun Kids Sonnencreme LSF 50 - Sehr gut
Preis: 2,75 €/ 100ml
Müller, Lavozon Kids Sonnencreme LSF 50 - Sehr gut
Preis: 2,75 €/ 100ml
dm, Sundance Kids Sonnenspray LSF 50 - Sehr gut
Preis: 2,63 €/ 100ml
Rossmann, Sunozon Kids Sonnenmilch LSF 50+ - Sehr gut
Preis: 2,65 €/ 100ml
Budni/ Edeka/ Netto, Tabaluga Sonnenmilch für Kinder Sensitiv 50 - Sehr gut
Preis: 2,37 €/ 100ml
Kann ich die Sonnencreme-Tube vom letzten Jahr noch nehmen?
Hast du die Sonnencreme vom letzten Jahr noch gar nicht geöffnet, kannst du sie problemlos verwenden. Die AOK sagt: Ungeöffnete Sonnencremes halten sich mindestens 30 Monate. Aber auch wenn du sie schon geöffnet hast, kannst du noch benutzen – mit Einschränkungen! Das solltest du beachten:
✅ Verfallsdatum prüfen – Steht auf der Tube! Meist ein kleines Döschen-Symbol mit „12M“ (12 Monate nach Öffnung haltbar).
✅ Konsistenz & Geruch testen – Riecht sie komisch oder ist sie klumpig? Weg damit!
✅ Lagerung checken – War sie immer kühl und schattig gelagert? Dann ist sie eher noch gut.
Wichtig: Die Schutzfilter können mit der Zeit abbauen. Das heißt, die Creme schützt dich nicht mehr so gut vor Sonnenbrand und Hautschäden. Im Zweifel: Lieber eine neue kaufen – deine Haut wird es dir danken! 😊
Wie bekomme ich die blöden Sonnenmilchflecken am T-Shirt weg?
Gar nicht! Das ist kein Fleck, sondern der UV-A-Filter, der sich da aufs T-Shirt legt. Darum wartet mit dem Anziehen immer, bis die Creme nach dem Einschmieren ganz eingezogen ist.
Kann ich Make-Up und Sonnenschutz kombinieren?
Ja. Zuerst den Sonnenschutz auftragen, komplett einziehen lassen. Und erst dann das Make-Up auftragen!
Was ist der Unterschied zwischen mineralischer und chemischer Sonnencreme?
Mineralische Sonnencreme besteht aus mineralischen Partikeln, die das Sonnenlicht reflektieren. Deshalb habt ihr bei mineralischer Sonnencreme einen weißlichen Film auf der Haut. Der Vorteil: Die Sonnencreme wirkt sofort. Leute mit sensibler Haut vertragen mineralische Sonnencreme oft besser, deshalb eignet die sich besonders für Babys und kleine Kinder.
Chemische Sonnencreme wandelt die UV-Strahlung, die auf die Haut trifft, in ungefährliche Wärme um. Damit chemische Sonnencreme wirkt, solltet ihr sie etwa 20 Minuten, bevor ihr in die Sonne geht, auftragen.
Sind UVB-Strahlen schädlicher als UVA-Strahlen?
UVB-Strahlen sind die, die für Sonnenbrand sorgen und damit auch das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Mittlerweile weiß man aber, dass auch UVA-Strahlen Hautkrebs verursachen können – und das sogar ohne, dass ihr dafür einen Sonnenbrand haben müsst. Außerdem dringen UVA-Strahlen tiefer in die Haut ein und sorgen für Falten.
Achtet bei eurer Sonnencreme deshalb darauf, dass sie gegen beide schützt – UVA und UVB.
Sind "wasserfeste" Sonnencremes wirklich wasserfest?
Jein. "Wasserfest" bedeutet, dass eine Sonnencreme nach zwei Bädern à 20 Minuten noch etwa die Hälfte ihres Schutzes bietet. Also am besten direkt nachcremen, wenn ihr im Wasser wart.
Brauche ich auch bei Wolken einen Sonnenschutz?
Ja. Denn auch wenn es bewölkt ist, könnt ihr UV-Strahlung abbekommen. ARD-Gesundheitsexpertin Dr. Julia Fischer empfiehlt sogar jeden Tag Sonnencreme aufzutragen – auch im Winter.
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Kurzzusammenfassung
Die Stiftung Warentest testet jedes Jahr Sonnencremes, Sonnensprays und Sonnenfluids für Erwachsene und Kinder. Welcher Schutz gegen Sonne empfehlenswert ist? Die Empfehlungen findest du hier.